継続は力なり！歩くよ〜ー！
2019/6/24 またまた膝が痛い
- 昨日は初のユメシウォーキング
- ロングコースだが負担は少ない
- 川中公民館公園で出会いも💛
- 本日は仮入部のナオ父参戦だが、痛いのよ😭
- 母上達をナオ父に任せて待機
- 還暦目前、無理は厳禁
- コウタロウ母、良く歩きました。
- 姿勢を正しく、歩き方も正しく！
継続は力なり！
小さなことから、コツコツと！
ナオ父とともに頑張るぞい💪！
2019/6/25 ウォーキング
- 膝痛継続、お休み🙏
- 梅雨入り予定だが、晴れたら行くよ！🏃♂️🏃♀️
体は日々のメンテナンスが必須！
お土産
- 旅行＆出張のお土産
- 皆んな律儀です。ベリーサンクス！
嫁が、美味しく食す予定です🤗
週末のＴＭ予定
１学年下だが、本物です。
試験週間空け、なまった体！
さてどうなるか？期待してみよう！
梅雨入りだが、人工芝。大丈夫のはず⁉️
ワッフル
- ↑は、遠い遠いながと運動公園
- ワッフルの情報あり
買って行きましょう！
